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11.
Pourquoi préférer la SOUPE AUX CHOUX à une méthode hyper-protéinée
?
Les méthodes
hyper-protéinées sont très efficaces.
Cependant, les méthodes hyper-protéinées sont beaucoup plus contraignantes
à suivre que la SOUPE AUX CHOUX :
- Elles
doivent impérativement être suivies sous contrôle du médecin
traitant afin d'avoir la certitude de n'entraîner aucun
risque pour la santé. Il ne faut jamais consommer de produits
hyper-protéinés sans ce contrôle ! Il en va de votre santé !
Bien entendu, la SOUPE AUX CHOUX vous recommande toujours de
demander l'avis de votre médecin avant de la suivre. Il ne s'agit
là que d'une simple précaution tout à fait logique au cas où
votre état de santé ne le vous permettrait pas !
- De
ce fait, ces méthodes ne s'adressent pas à n'importe qui, homme,
femme ou enfant. Seul le médecin sera capable de vous autoriser
ou non à suivre une telle méthode. Non pas à cause de votre
état de santé préalable à la mise en route du traitement hyper-protéiné,
mais à cause des risques dûs au traitement lui-même. Ce qui
n'est bien entendu pas le cas de la SOUPE AUX CHOUX.
- Ces
méthodes sont fort restrictives et fort privatives. Vous ne
pourrez manger à volonté et à satiété, contrairement à la SOUPE
AUX CHOUX, qui a réconcilié les mots " Mincir " et
" Plaisir " !
- Cet
état de privation, s'il n'est pas géré par un médecin, entraîne
une baisse importante de la capacité du corps à résister à la
tentation. De ce fait, il est courant d'observer une reprise
de poids nettement supérieure à la perte obtenue précédemment
!
- Elles
créent volontairement des carences, notamment en glucides et
en lipides. En contrepartie, elles provoquent une surconsommation
de protéines afin que le corps n'aille pas puiser dans la masse
musculaire plutôt que dans les graisses. Or, il faut savoir
que nous consommons déjà énormément de protéines (du fait de
notre mauvaise alimentation) et que ces protéines s'éliminent
en grande partie par les reins. Le suivi médical devient donc
indispensable afin de s'assurer l'absence de problèmes de santé.
Par exemple, une consommation importante de protéines non canalisées
peut entraîner des complications rénales très graves (risque
de dialyse…)
- Les
résultats sont lents à être observés, plusieurs mois étant nécessaires,
contrairement à la SOUPE AUX CHOUX dont les résultats sont visibles
après 7 jours seulement.
- Les
produits, nécessaires pour suivre ces méthodes hyper-protéinées,
sont extrêmement coûteux. Sans compter le prix de chaque séance
de contrôle chez le médecin traitant, séance indispensable je
le rappelle ! Avec de telles méthodes, nous sommes loin des
0,83 € par repas que coûte la SOUPE AUX CHOUX…
12.
Tout le monde peut-il prendre la SOUPE AUX CHOUX ?
Oui,
pratiquement tout le monde : hommes, femmes & enfants.
Par
contre, nous vous recommandons de toujours demander l'avis de votre
médecin traitant avant de suivre une méthode amincissante, la SOUPE
AUX CHOUX y compris. Vous n'êtes pas à l'abri d'un problème de santé
qui vous empêcherait de mincir ou d'utiliser notre méthode !
Par
exemple, si vous souffrez d'irritations chroniques au niveau des
intestins ou de la maladie de Crohn, il vaut mieux ne pas utiliser
notre méthode car les fibres qu'elle contient n'arrangeraient pas
les choses !
En
dehors de ces considérations d'ordre médical, il n'y a aucune contre
indication à notre méthode.
13.
N'est-ce pas lassant de boire le même potage tous les jours ?
C'est
que de boire le même potage 4 fois par jour pourrait être lassant.
Mais pas avec la SOUPE AUX CHOUX…
Ce
qui lasse c'est l'aspect répétitif du goût. Avec la SOUPE AUX CHOUX,
vous allez pouvoir chaque jour voire à chaque repas changer
d'épice. Ainsi, chaque jour, vous allez changer le goût du potage
évitant alors cet aspect répétitif : sel & poivre, jus de tomate
& poivre, sel & lait écrémé (ce que je préfère personnellement
!), noix de muscade & persil, curry, … Il n'y a plus qu'à laisser
aller votre imagination !
14. Que se passe-t-il
si j'ai une invitation au restaurant le 2ième jour par exemple ?
Ce n'est
pas un problème du tout, quel que soit le jour où cette invitation
tombe !
Si
une telle situation vous arrive, considérez simplement ce jour comme
un de vos deux jours de viandes (5ième ou 6ième jour), même si vous
n'êtes qu'au 2ième ou 4ième jour de votre plan d'accompagnement.
Le lendemain, continuez normalement votre plan.
Ex
: Vous êtes au 2ième jour de votre plan, celui des légumes à volonté.
Votre invitation tombe justement ce 2ième jour. Et bien, faites
comme si vous étiez au 5ième jour (jour de viande). Durant la journée,
prenez vos 4 potages, dont un ½ heure avant de partir au restaurant.
Au restaurant, choisissez une viande grillée ou un poisson et faites
simplement attention à votre gourmandise. Le lendemain matin, vous
recommencez à suivre le plan là où vous l'aviez laissé, c'est à
dire au 2ième jour. Par contre, vous passerez du 4ième jour directement
au 6ième jour puisque vous avez déjà suivi le 5ième jour mais de
manière décalée. Ainsi, vous aurez bien suivi les 7 jours du plan
d'accompagnement, avec simplement une petite modification dans l'ordre
des jours.
Attention
:
il est préférable de ne pas intervertir les jours du plan. N'en
faites donc pas une habitude ! Le plan suit une logique chronologique
au niveau de votre corps. L'idéal sera donc de le suivre le mieux
possible.
15. Que doit-on faire
si on n'aime pas les légumes ?
Il
est important de manger des légumes tout au long de sa vie, car
ces derniers apportent à notre corps les fibres dont il a besoin.
Or, ces fibres sont essentielles car elles permettent, entre autres,
le nettoyage de notre système digestif. Il est de notoriété publique
que les personnes consommant trop peu de fibres prennent de grands
risques au niveau du cancer du colon par exemple.
A
ce jour, l'Européen consomme en moyenne 15 à 20 grammes de fibres
par jour, alors qu'il devrait en consommer 30 à 40 grammes !
L'avantage
de la SOUPE AUX CHOUX, c'est qu'il est plus facile de consommer
des légumes sous forme de potage, d'autant plus que l'on peut en
modifier le goût grâce aux épices.
Maintenant,
si l'idée de consommer des légumes, même sous la forme de potage,
vous dégoûte, il ne vous reste qu'une seule chose à faire : vous
retournez vers une autre méthode amincissante pour résoudre votre
problème de surcharge pondérale !
16.
Que doit-on faire si on n'aime pas boire du potage ?
La
SOUPE AUX CHOUX est un produit d'une très grande qualité ! De ce
fait, il vous donne une marge de manœuvre insoupçonnée…
Si
vous n'aimez pas boire du potage, il vous suffit de préparer la
SOUPE AUX CHOUX en divisant par deux la quantité d'eau, c'est à
dire 10 ml pour 10 grs de poudre de légumes. Ainsi, vous allez obtenir
une délicieuse purée de légumes ! Ceci est bien évidemment impensable
avec la plupart des soupe minceur que vous trouvez sur le marché
!
17.
Comment font les végétariens pour suivre le programme de la SOUPE
AUX CHOUX ?
Ils
adaptent simplement la méthode en remplaçant les aliments qu'ils
ne veulent pas manger (la viande par exemple) par d'autres aux apports
nutritionnels fort similaires. Tous les végétariens connaissent
ces aliments et n'auront donc aucun mal à suivre la SOUPE AUX CHOUX.
Bien au contraire, ils seront ravis par notre méthode et notre plan
d'accompagnement ! Ils changeront simplement les 5ième & 6ième
jours, c'est tout !
18.
Que peut-on manger au petit-déjeuner avec la SOUPE AUX CHOUX ?
L'idéal
serait de boire un bon bol de soupe avec un verre de jus d'oranges
pressées.
Maintenant,
de nombreuses personnes n'aiment pas cela, ce que je peux comprendre.
L'important est de prendre du plaisir avec notre méthode !
Vous pouvez dès lors manger des céréales riches en fibres. Au lieu
de verser du lait, mettez du jus d'orange sans sucre ajouté. C'est
délicieux et bon pour le corps !
Si vous ne pouvez imaginer un petit-déjeuner sans pain, prenez alors
du pain complet coupé en tranches. Faites griller ces tranches jusqu'à
ce qu'elles deviennent cassantes, afin d'en enlever l'amidon. Pour
l'agrémenter, prenez des produits les plus allégés possibles (confitures,
beurre, …).
Concernant
le café, il faut en boire le moins possible. Mais s'il s'agit d'un
élément indispensable à votre bien-être, diminuez un petit peu sa
consommation en évitant le lait & le sucre.
19.
Avec la SOUPE AUX CHOUX, peut-on manger entre les repas si un petit
creux se fait ressentir ?
Sans
aucun problème ! Avec la SOUPE AUX CHOUX, il ne faut en aucun cas
avoir faim. Aussi, durant toute la durée de la méthode, vous pouvez
manger des légumes cuits à la vapeur ou crus. Bien entendu, faites-vous
plaisir ! Accompagnez-les de sauces allégées. Aujourd'hui, il en
existe une multitude toutes aussi bonnes les unes que les autres
!
20.
Avec la SOUPE AUX CHOUX, ne risque-t-on pas de reprendre aussi vite
les kilos perdus ?
Non et
ce, pour plusieurs raisons :
-
L'objectif premier de la SOUPE AUX CHOUX est de ne pas priver le
corps. Vous allez manger varié et à satiété !
C'est
très important car le corps a une mémoire. S'il se sent privé par
rapport aux aliments qu'il a l'habitude de recevoir, il va alors
vous pousser " à consommer " en se servant des stimulateurs
internes (le ventre qui gronde par ex) et externes (l'odorat par
ex). Ainsi, le corps va non seulement tenter de remettre en route
ses apports quotidiens habituels mais il va également tenter de
récupérer les apports qu'il n'a pas eus avant ! Tant que votre volonté
est forte, vous saurez résister à ces manœuvres de votre corps.
Mais, malheureusement, c'est lorsque vous avez atteint le résultat
escompté que vous relâchez vos défenses… C'est la raison pour laquelle
il est courrant de constater, avec la plupart des méthodes amincissantes,
une reprise de poids supérieure à la perte lorsque le programme
est terminé ! Ce qui n'est pas le cas avec la SOUPE AUX CHOUX ;
-
Actuellement, une des causes les plus fréquentes de la prise de
poids est la " mauvaise alimentation ". On entend par
" mauvaise alimentation " les mauvais aliments que nous
mangeons, mais aussi les quantités excessives ou, tout simplement,
pendant les mauvaises heures ! (exemple : le soir...)
Avec
la SOUPE AUX CHOUX, vous allez réapprendre une meilleure façon de
manger. C'est le rôle du plan d'accompagnement qui vous réapprendra
que manger, comment manger mais aussi quand manger, le tout sans
se priver et sans avoir faim.
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